Κράταιγος (Crataegus Pinnatifida): Το βότανο-σύμμαχος μιας ισορροπημένης αρτηριακής πίεσης

plantemania.wordpress.com

Ο Κράταιγος ή Μπερκιά (Crataegus monogyna) αρωματικός, φυλλοβόλος, ακανθώδης θάμνος ή μικρό δένδρο, φθάνει τα 6- 10 μ. ύψος και 6 μ. διάμετρο κόμης. Βρίσκεται σε δάση, φράχτες, θαμνώνες. Τα φύλλα του είναι ανοιχτοπράσινα και έχουν τρεις ή περισσότερους λοβούς, συνήθως με χνούδι, σε όλη την επιφάνειά τους.

Ο κράταιγος ή μπερκιά είναι ένα θαυμαστό βότανο. Είναι το κατ’ εξοχήν βότανο που βοηθά σε οποιαδήποτε διαταραχή αφορά στην καρδιά. Το ίδιο του το όνομα μας λέει ότι βοηθά να κάνει κραταιά δηλαδή δυνατή την καρδιά μας.

Βήτα Καροτίνη για Ένα Ισχυρό Ανοσοποιητικό Σύστημα

lugonutrition.com

Τα καροτενοειδή είναι άφθονα στη φύση. Εκτιμάται ότι υπάρχουν 500 διαφορετικά είδη εκτός από τη β-καροτίνη , όπως το άλφα καροτένιο, η λουτεΐνη, η κρυπτοξανθίνη και η ζεαξανθίνη. Η ονομασία β-καροτίνη προέρχεται από τη λατινική λέξη για το καρότο, καθώς αυτή η ένωση προέρχεται αρχικά από τις ρίζες καρότου. Είναι μια οργανική ένωση η οποία είναι χημικά ταξινομημένη ως υδρογονάνθρακας και συγκεκριμένα ως τερπενοειδές.

Είναι μια έντονα χρωματισμένη χρωστική που προσδίδει στα κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα και τα λαχανικά τις πλούσιες αποχρώσεις τους. Μόλις καταναλωθεί, μετατρέπεται σε βιταμίνη Α (ρετινόλη) η οποία εκτελεί διάφορες βιολογικές λειτουργίες μέσα στο σώμα. Η βιταμίνη Α λειτουργεί επίσης ως αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. 

Γλυκομαννάνη, ένας Πολυσακχαρίτης υπέρ του Αδυνατίσματος

bambysbeautylab.com

Η γλυκομαννάνη (Glucommanan) είναι ένας πολυσακχαρίτης (υδατοδιαλυτή φυτική ίνα) ο οποίος περιέχεται στη ρίζα του φυτού konjac ή elephant yam (Amorphophallus konjac). Η γλυκομαννάνη έχει επιστημονική ονομασία Amorphophallus konjac Koch., και ανήκει στην οικογένεια Araceae.

Η γλυκομαννάνη χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά και μελετήθηκε από τους Κινέζους, ενώ οι θεραπευτικές της ιδιότητες περιεγράφηκαν για πρώτη φορά στο Shen Nong Materia Medica (κινέζικο βιβλίο γεωργικών και φαρμακευτικών φυτών) κατά τη διάρκεια της Δυτικής Δυναστείας των Χαν (περίπου 206 π.Χ. έως 08 μ.Χ.). Οι κινέζοι έχουν χρησιμοποιήσει τη γλυκομαννάνη για περισσότερα από 2.000 χρόνια στη θεραπεία παθήσεων όπως άσθμα, βήχα, κήλη, πόνο στο στήθος, εγκαύματα, αιματολογικά και δερματικά προβλήματα. Τον 6ο αιώνα μ.Χ., η γλυκομαννάνη εισήχθη στην Ιαπωνία ως φάρμακο.

Θεραπευτικά Βότανα: Ο "μαγικός" Μανδραγόρας και τα οφέλη του στην Ανθρώπινη Υγεία

Αν και η σύνθεσή του είναι παρόμοια με αυτή της μπελαντόνα και του διαβολόχορτου, ο μανδραγόρας δεν χρησιμοποιείται τόσο στη σύγχρονη ιατρική ή βοτανική πρακτική. Ωστόσο, στην αρχαιότητα θεωρήθηκε ως ένα ισχυρό και σημαντικό φάρμακο, ίσως το διασημότερο από όλα τα μαγικά φυτά της βοτανικής ιατρικής.

Στη βοτανολογία ονομάζεται Mandragora officinarum και είναι γνωστός και ως «το μήλο του Σατανά». Προέρχεται από την περιοχή της ανατολικής Μεσογείου, προτιμά το βραχώδες ή αμμώδες έδαφος και αναπτύσσεται καλύτερα στις θερμές περιοχές. Είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό, της οικογένειας των σολανιδών (Solanaceae) ή στρυχνοειδών στην οποία ανήκουν οι ντομάτες και οι πατάτες . Περιέχει παραισθησιογόνα αλκαλοειδή και έχει συσχετιστεί με τα μαγικά τελετουργικά στο πέρασμα των αιώνων, καθώς και σε ταινίες, όπως στον πολύ γνωστό «Χάρι Πότερ».

Ο Γλυκάνισος στον κόσμο των Θεραπευτικών Βοτάνων

colourbox.com

Ο σπόρος του γλυκάνισου είναι ίσως από τα πρώτα μπαχαρικά που γνώρισε ποτέ η ανθρωπότητα. Καλλιεργείται στην Αίγυπτο για τουλάχιστον 4.000 χρόνια. Το Pimpinella anisum είναι ένα ετήσιο φυτό που προέρχεται από την Μέση Ανατολή και την περιοχή της Μεσογείου και καλλιεργείται σήμερα σε ολόκληρη την Ευρασία. Τα φρούτα του, δηλαδή οι σπόροι του, είναι γεμάτοι με αναιθόλη, την ένωση που τους παρέχει τη χαρακτηριστική γεύση. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν σπόρους και φύλλα γλυκάνισου για τη γεύση και τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Ο Πυθαγόρας και ο Πλίνιος αναφέρουν το γλυκάνισο σαν αναζωογονητικό φυτό που βοηθάει τον ύπνο.