 |
| myprotein.com |
Μπορεί να έχετε ακούσει πολλά γύρω από την υγιεινή διατροφή των λαχανικών, ιδιαίτερα τα φυλλώδη λαχανικά με το βαθύ, πράσινο πλούσιο χρώμα.
Για πολλούς λόγους είναι ιδανικά υγιεινά τρόφιμα και ένα λόγος οφείλεται στην χλωροφύλλη που περιέχουν. Η χλωροφύλλη είναι μια πράσινη χρωστική ουσία που παίζει καθοριστικό ρόλο στη φωτοσύνθεση.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην προώθηση της καλής υγείας. Τα ακόλουθα οφέλη επιδεικνύουν την εκπληκτική ευελιξία και δύναμη της.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο του 2013 αναφέρει ότι οι ενώσεις που περιέχουν χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσουν να καταστείλουν την πείνα.Δόθηκαν σε είκοσι υπέρβαρες γυναίκες δοκιμαστικά γεύματα τρεις φορές για μία εβδομάδα – δύο γεύματα με χλωροφύλλη, το ένα χωρίς. Ανέφεραν ότι είχαν μειωμένη πείνα μετά τα γεύματα που περιείχαν χλωροφύλλη και οι εξετάσεις αίματος έδειξαν σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν ότι η χλωροφύλλη θα πρέπει να θεωρείται ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διαχειριστεί κανείς την πείνα και την απώλεια βάρους.
 |
| supplementzdb.com |
Ελέγχει τη μυρωδιά του σώματος
Η χλωροφύλλη είναι καλή για το σώμα από μέσα προς τα έξω. Αυτό περιλαμβάνει το σώμα και τις οσμές των κοπράνων . Όταν δοκιμάστηκε σε έναν οίκο ευγηρίας με 62 ασθενείς, μια μελέτη ανέφερε βελτιώσεις στις οσμές που προέρχονται από τα υποκείμενα του πειράματος. Εκτός από την μείωση της οσμής, επίσης μετριάζει τη δυσκοιλιότητα.
Βοηθά στην επούλωση πληγών
Η χρήση της χλωροφύλλης προωθεί την διαδικασία επούλωσης.Μια πιο πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι, όταν χρησιμοποιείται ως ένα σπρέι,η χλωροφύλλη βοήθησε στη θεραπεία της πληγής.
Συμβάλλει στην αποτοξίνωση
Η χλωροφύλλη είναι καλή για το σώμα από μέσα προς τα έξω. Αυτό περιλαμβάνει το σώμα και τις οσμές των κοπράνων . Όταν δοκιμάστηκε σε έναν οίκο ευγηρίας με 62 ασθενείς, μια μελέτη ανέφερε βελτιώσεις στις οσμές που προέρχονται από τα υποκείμενα του πειράματος. Εκτός από την μείωση της οσμής, επίσης μετριάζει τη δυσκοιλιότητα.
Βοηθά στην επούλωση πληγών
Η χρήση της χλωροφύλλης προωθεί την διαδικασία επούλωσης.Μια πιο πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι, όταν χρησιμοποιείται ως ένα σπρέι,η χλωροφύλλη βοήθησε στη θεραπεία της πληγής.
Συμβάλλει στην αποτοξίνωση
 |
| bodyandsoul.com.au |
Οι περιβαλλοντικοί ρύποι, όπως τα τοξικά μέταλλα μπορεί να καταστρέψουν γρήγορα την υγεία . Η χλωροφύλλη συνδέεται με τοξικά μέταλλα για να παρεμποδίσει την απορρόφηση, και η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να κάνει το ίδιο και με ορισμένες ουσίες καρκινογόνες. Σε μια διασταυρούμενη μελέτη με 4 ανθρώπους εθελοντές δοκιμάστηκε η ικανότητα της χλωροφύλλης για την άρση της αφλατοξίνης, ένα γνωστό καρκινογόνο.
Προστατεύει το DNA από τα τηγανισμένα τρόφιμα
Τα τηγανισμένα τρόφιμα περιέχουν χημικές ουσίες που είναι γνωστό ότι καταστρέφουν τους ιστούς του παχέος εντέρου και το DNA των κυττάρων του παχέος εντέρου. Σε μια μελέτη, οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν τηγανητά τρόφιμα σε συνδυασμό με χλωροφύλλης, παρατηρήθηκε ότι έχουν λιγότερη βλάβη στο DNA των κυττάρων του παχέος εντέρου.
Ακόμα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, είναι αποτελεσματική κατά της Candida Albicans, ανακουφίζει ερεθισμούς και οιδήματα,προωθεί τα υγιή επίπεδα σιδήρου.
Προστατεύει το DNA από τα τηγανισμένα τρόφιμα
Τα τηγανισμένα τρόφιμα περιέχουν χημικές ουσίες που είναι γνωστό ότι καταστρέφουν τους ιστούς του παχέος εντέρου και το DNA των κυττάρων του παχέος εντέρου. Σε μια μελέτη, οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν τηγανητά τρόφιμα σε συνδυασμό με χλωροφύλλης, παρατηρήθηκε ότι έχουν λιγότερη βλάβη στο DNA των κυττάρων του παχέος εντέρου.
Ακόμα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, είναι αποτελεσματική κατά της Candida Albicans, ανακουφίζει ερεθισμούς και οιδήματα,προωθεί τα υγιή επίπεδα σιδήρου.
Η υπερτροφή εκχυλίσματος πράσινου κριθαριού της Rotta Natura "Green Barley Juice Extra" περιέχει στα δραστικά συστατικά του εκτός των άλλων και χλωροφύλλη,βοηθώντας αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της απώλειας βάρους και την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό μας.Προσθέστε το στη διατροφή σας εδώ.
Πηγή: bioathens.gr
No comments:
Post a Comment